桔子是凉性还是热性 橘子是热性还是凉性

1.中医认为橘子是温热的水果，酸甜可口。它们具有理气开胃、止渴润肺、活血降脂的功效。

2、开胃效果：橘子肉酸甜适中，在食欲不佳的时候适当吃一些橘子，可以起到开胃的作用。

3、生津止渴：橙子含水量多，酸甜可口，可以起到生津止水的作用。

4.降低胆固醇：吃橘子可以降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。

5、预防心脑血管疾病：橘子中的橙皮苷，能增强毛细血管的韧性，扩张冠状动脉，还能降低血液粘度，减少血栓形成，对冠心病、动脉硬化、脑血栓形成、中风等有较好的预防作用。

6、促进排便：橘子纤维能促进肠道蠕动，对排便有一定作用。

7、美容功效：橙子维生素C含量丰富，能美白皮肤。