冬天怎么穿得暖和一点 冬天如何穿可以暖和一点

1、底部薄而柔软，毛衣厚而保暖，外套防风。

2.衣服本身不发热，但能保持热量。内衣应主要由轻质柔软的棉质面料制成。冬季干燥、敏感的皮肤，内衣应贴近皮肤，柔软、无刺激。衣服的中间层不与皮肤接触，对于绝缘层，吸湿性强，羊毛、丝绒、木棉材料最好。上衣可以穿毛衣、羊毛衫、棉纱针织，下身可以穿羊绒裤。外套应防风，面料应细腻，不能与羊毛针织外套一起穿着。此外，领口、袖口、腰部、脚踝等最好有修身的闭合设计，以防风。

3、寒冷的脖子可能会导致血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以戴围巾或穿高领毛衣，尤其是脖子的后部不要暴露。脚是冬天最重要的保温材料，如果下肢保温好，整个身体都会暖和起来。尽量不要穿裙子，如果有必要保护膝盖，这样关节就暖和了。

4、保护脚踝，注意不要露出脚踝，穿长袜，出门戴围巾，特别保暖。冬天最需要围巾、手套、耳罩、长袜这些必不可少的衣服。我相信你穿上这些衣服会觉得暖和。