喝洋酒的好处和坏处 喝洋酒的好处和坏处介绍

1、洋酒是进口酒的总称，包括烈酒、葡萄酒、鸡尾酒，如白兰地、威士忌、朗姆酒等。适当饮用洋酒对身体有益，可以预防糖尿病，但如果过量饮用洋酒有害健康，容易导致酒精肝等。

2、好处：大部分洋酒都是由葡萄糖制成的，它可以降低坏胆固醇，预防血栓形成，而且还有助于降低冠心病的发病率，可以降低胆固醇，而且它含有丰富的好，两种固醇含量可以降低坏胆甾醇，可以预防胆结石的发生。

3、缺点：主要是在大量摄入洋酒后可能损害肝脏功能，也可能引起酒精性脂肪肝。大量饮酒还会导致急性胃溃疡、胃出血和其他消化系统损伤。

4、在正常生活中，或者为了保持良好的饮食和休息，尽量选择清淡的食物。