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哪种面食既简单又美味?

栏目:健康常识 时间:2025-02-04

一、有哪些简单美味面食推荐?

“葱香拌面”

所需材料

新鲜面条150克(适合一人食用),小葱适量;另外需要准备剁椒一勺(或者豆瓣酱),蚝油食盐鸡精先将小葱洗净并切成4-5厘米的小段备用。

制作方法

第一步:烧一锅水至沸腾,放入面条煮制约4分钟,捞出后用凉水冲洗,沥干水分后盛入碗中备用;

第二步:在炒锅中倒入较多的油,开中火,待油温较低放入小葱段,炸至小葱变成类似“枯木”的黑色后关火;

三步:把炸好的葱油淋在面条上,再加入适量蚝油食盐鸡精搅拌均匀就可以用了。当然,如果喜欢的话,也可以加入剁椒一起搅拌。

口蘑拌面

所需材料

准备8 - 12个口蘑挂面150克,小葱少许。调料有老抽、生抽、蚝油食盐鸡精以及水淀粉。首先将口蘑去根并切成片状备用。

制作方法

第一步:将面条放入沸水中煮3 - 4分钟后捞出,用凉水冲洗后装入碗中备用;

第二步:热锅倒油,当油温达到三成热时,把口蘑放入锅中翻炒约2分钟;

三步:往锅中倒入30毫升左右的温水,依次加入适量蚝油、生抽、老抽、食盐鸡精调味,翻炒约1分钟后,加入水淀粉勾芡成汁。最后将做好的汁浇在面条上,撒上葱花即可享用。

平菇炒面

所需材料

鸡蛋面150克,胡萝卜一根,平菇60克,香菜少许,调料可以选择豆瓣酱甜面酱。先把平菇撕成条状,胡萝卜切成丝备用。

制作方法

第一步:烧一锅水至沸腾,将面条放入锅中煮3分钟后捞出,用冷水冲洗备用;

第二步:热锅倒油,当油温达到五成热时,将胡萝卜平菇放入锅中翻炒2分钟,随后把煮好的面条也加入锅中继续翻炒1分钟;

三步:如果感觉面条有点干,可以适当添加一些温水,然后加入两勺豆瓣酱甜面酱,翻炒均匀大约30秒后就可以出锅品尝了。

二、菠菜泥搭配什么面食能做美味佳肴

菠菜泥与面条搭配非常美味

三、芹菜可以用来制作哪些面食呢?

可以用芹菜榨汁代替部分水来和面,制作面条、肉饼馒头粉丝包子或者是面疙瘩等。

四、如何利用菠菜汁制作面食

第一种做法

食材:

面粉300克、菠菜汁100克、蛋清一个、食盐2克

烹饪步骤

一,

使用提前榨好的菠菜汁和打散的鸡蛋清和面,在和面过程中要一点一点地加入菠菜汁。注意,菠菜汁最好过滤一下哦。

二,

面团擀成薄片,再用切成条状。

三,

接下来就是煮面条啦,煮的时间可以稍微长一点,中途可以加一小碗凉水以保证面条更加劲道。

二种做法

食材:

绿色面团(由以下材料制成):酵母粉2克、菠菜汁65克、中筋面粉130克、白糖5克、食用油3克;白色面团(由以下材料制成):中筋面粉130克、温水65克、酵母2克、白糖5克、食用油3克

烹饪步骤

一,

准备好食材,只取菠菜叶清洗干净并切碎。

二,

将切碎的菠菜叶与80克清水一起放入榨汁机中榨出汁液

三,

从中过滤出65克菠菜汁。

四,

在菠菜汁中加入酵母白糖,然后再加入面粉揉成面团

五,

加入食用油继续揉成光滑面团,并盖上保鲜膜放在温暖地方发酵10分钟,白色面团也按照同样的操作进行。

六,

将发酵好的白色和绿色面团分别擀成长方形,然后将它们重叠在一起。

七,

将面团卷成各种造型,像冰激凌和心形这样的造型是用多余的面团做成的,之后让其在温暖地方继续发酵半小时

八,

将卷好的面团放入已经烧开水的蒸锅中蒸12分钟,然后焖3分钟就可以出锅啦。

温馨提示

仅用菠菜叶榨汁颜色会更绿,如果想要颜色浅一点可以多加些水;醒发十分钟有助于更好地擀开面团;不同品牌面粉水性不同,可根据实际情况增减10克左右的水量;卷造型时一定要卷紧,否则容易散开影响美观

五、制作芹菜汁应该选择西芹还是普通芹菜

答:制作芹菜汁应该选择西芹。

食材

需要准备300克西芹,以及适量蜂蜜和食盐。

制作步骤

1.将西芹洗净,去除老茎部分切成小段。

2.把西芹段放入榨汁机中,选择果蔬模式进行榨汁。

3.将榨好的芹菜汁倒出,加入适量蜂蜜搅拌均匀,即可倒入杯中饮用。

六、制作芹菜汁应该选用香芹还是西芹?芹菜汁怎么制作?

一般选择西芹来制作芹菜汁,因为西芹水分含量更高口感更好。以下是具体制作方法

原料:芹菜150克、矿泉水适量、白糖适量。

做法

1、将芹菜洗净后切成小段;

2、在砂锅中加入适量矿泉水,煮沸后放入芹菜煮熟

3、将煮熟的芹菜和水一起放入食品加工机中打成泥;

4、过滤掉菜泥,留下芹菜汁即可。

七、番茄果蔬面粉最适合做什么面食

个人认为,番茄果蔬面粉可以直接用来制作面团,做清汤面是非常不错的选择。还可以用番茄熬制一个汤底,做成番茄汤面条。此外,也可以制作面片,具体做什么可以根据个人口味偏好来决定。

八、西芹汁和普通芹菜汁有什么区别

西芹汁的营养价值更高、更全面,对身体有更好的保护作用。西芹富含更多膳食纤维,其结构非常适合制作成汁类饮品,能够更全面地吸收营养,为身体提供所需的养分,促进身体健康发育。

九、喝西芹汁好还是普通芹菜汁好?

喝芹菜汁比较好,因为芹菜汁不仅味道鲜美,而且芹菜水分充足,其营养价值丰富,适量多喝芹菜汁有益于健康

十、为什么用菠菜汁做的面食煮熟后不会变色?

清新菠菜饼的做法如下:

所需材料:菠菜一把,食盐一勺,小苏打少许,低筋面粉适量。

1、去掉菠菜的根部和老叶,清洗干净

2、将水烧开,放入菠菜焯烫,同时在水中加入半勺小苏打,大约0.5克。加入小苏打可以使菠菜的颜色更加鲜艳先用开水焯烫一下,菠菜的颜色也会加亮丽。

3、焯烫好的菠菜取出,稍微冲一下水,使其不再那么烫,然后加入少量的水。

4、用破壁机将菠菜和水打成菠菜汁,之所以不直接用纯菠菜,是因为这样做出来的成品颜色会很深,呈现墨绿色,不够清新

5、在菠菜汁中加入低筋面粉和少量的食盐,面粉不要一次性加太多,慢慢添加,或者先取好面粉再慢慢加入菠菜汁,效果是一样的。使用低筋面粉的原因是它做出来的饼更柔软口感更好。

6、搅拌成稀糊状。

7、在不粘锅中抹少许油,舀一勺面糊进去,转动锅使面糊向四周流动形成圆形两面煎熟。如果不放油也可以煎出来,不过放油煎出来的饼更香。煎好的饼放凉后更好吃,如果不放油,一定要使不粘锅

8、两面煎熟后就可以出锅了。

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