海菜的有效期一般是多长时间

海藻的储存期一般为12个月，或者用包装袋干燥的海藻打开后应尽快取出。如果剩下的干海苔打开后食用，必须放在自然通风干燥的地方。一般可以放置1个月，一个月内不会变质。储存干燥的诺丽时，一定要避免寒冷潮湿的持续高温，当然，你也可以密封储存冰箱以延长保质期。

如何储存海藻：

一般来说，干紫菜应该放在阴凉干燥的地方，以防湿冷，因为干的水产品在潮湿的环境中很容易吸收水分并反潮腐烂，但也会发霉。应先将其放入灰黑色食品袋冷冻干燥处，或放入冰箱，以保持其风味和营养。

诺丽的营养：

海藻从来没有药用作用，也没有明确的禁忌。然而，它有一定的营养成分，每100克海藻（干）有1244KJ的动能，26.7克蛋白质，1.1克人体脂肪，44.1克蛋白质，还含有胡萝卜素，维生素C，以及碘、磷、钾、铁、锌、硒、铜、锰等矿物质，可以给身体提供所需的营养。