杜仲雄花茶每天泡多少克最好(一天喝多少克最好？)

杜仲雄茶每天3-5克是最好的。但这取决于你的个人喜好、健康状况和饮食习惯。如果你是第一次喝酒，建议你从少量开始，逐渐增加摄入量，并注意个人反应。您也可以咨询专业的中医或营养师，以获得更个性化的建议。