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萝卜和韭菜能一起吃吗 萝卜和韭菜可以一起吃吗

栏目:健康常识 时间:2022-11-13

1、萝卜韭菜可以一起吃,另外,萝卜芹菜是比较有营养食物,适量食用可以补充身体所需营养

2、萝卜含有较多营养成分,不仅含有维生素,还含有多种微量元素,如钙、磷、铁、钾等,韭菜是一种比较有营养食物,含有维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,从营养成分看不冲突还可以相互补充,对预防和缓解便秘也有帮助,所以只要你对这些食物中的一种不过敏,你就可以一起吃

3、但如果你萝卜韭菜的任何食物过敏,你需要注意避免一起或单独进食,以免诱发或加重过敏、皮疹、发烧、腹泻、咽喉水肿症状

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