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和猕猴桃相克的食物有哪些(kiwi的食物是什么)

栏目:生活妙招 时间:2023-06-28
1、奇异果食品动物肝脏黄瓜牛奶等。
动物肝脏猕猴桃动物肝脏不能一起吃猕猴桃富含维生素C,动物肝脏中富含铜、铁等离子,会氧化食物中的维生素C,降低营养价值
黄瓜猕猴桃黄瓜属于相克食品黄瓜含有维生素C分解酶,这种物质会破坏食物维生素C的摄入量猕猴桃中富含维生素C,这两种食物都会影响人体的吸收,所以猕猴桃不能和黄瓜一起吃
牛奶:猕猴桃和牛奶一起吃会对身体造成一定的伤害。猕猴桃富含维生素C,牛奶中含有大量蛋白质这两种物质会凝结成团块,给胃部造成一定的负担,并出现腹胀、腹泻、腹痛等症状
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