羊杂有营养吗(羊有营养吗?) 栏目:生活常识 时间:2023-06-28 1.羊很有营养。绵羊富含蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质等营养物质。2、适量食用羊,有助于补充身体所需的能量和各种营养物质,增强体质。绵羊杂交品种铁含量高,容易吸收,特别适合缺铁性贫血患者。3、但羊的脂肪、胆固醇、嘌呤含量都比较高,如果羊吃太多,会引起高脂血症、尿酸增加、痛风发作。长时间过量,其能量不能及时消耗掉,脂肪在体内积聚,导致肥胖,对健康产生不利影响。 有营养 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用