蚕蛹有营养吗(蚕蛹有营养吗) 栏目:健康常识 时间:2023-06-16 1、蚕蛹有营养,富含蛋白质、维生素、微量元素、多种氨基酸等,体质弱的人可以适量食用,提高抵抗力。2、蚕蛹蛋白质含量高,高于牛奶、鸡蛋,能补充体内蛋白质,蚕蛹所含蛋白质也是优质蛋白质,能增强人体免疫力。3、蚕蛹含有维生素A、维生素B2、维生素D等多种维生素,蚕蛹钙离子含量较高,生长发育期儿童和老人多吃蚕蛹,可补充钙,防止老年人骨质疏松。4、蚕蛹含有多种氨基酸,氨基酸能促进人体蛋白质的吸收,特别是对体质弱的人,适量食用蚕蛹,对机体有很好的恢复作用。5、蚕蛹营养程度高,但不易进食过多,可出现胃肠道症状,如腹痛、腹泻等。 蚕蛹 有营养 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用