羊肉串有营养吗(羊肉串有营养吗)

1、羊肉串有营养。羊肉串富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素。另外，还含有各种氨基酸的微量元素，可以为生物体补充相应的营养素。另外，羊肉的肌纤维束比较柔软，容易被胃肠吸收，在一定程度上辅助胃肠蠕动，促进消化。

2、另外，羊肉中的蛋白质含量高，因此能够给生物体带来饱腹感。

3、但过多食用羊肉会造成胃内食物积聚，对胃肠消化造成负担，胃肠蠕动减慢，胃酸分泌过多，刺激胃肠黏膜可引起逆酸、腹胀等不适症状。另外，羊肉富含脂肪，摄入过多容易堆积脂肪，成为肥胖的原因。