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栗子相克的食物有哪些(栗子的相克食物是什么)

栏目:健康常识 时间:2023-06-16

1、通常栗子与羊肉牛肉豆腐杏仁食物相克。

2、羊肉羊肉是温热的,栗子也是温热的食物一起吃的话容易上火,消化不好有时会消化不良严重情况下也有腹泻和呕吐等。

3、牛肉板栗富含维生素C。维生素C与牛肉中的微量元素反应会降低板栗营养价值,但这两种一起食用会导致消化不良有时会引起肚子胀、呕吐和不消化症状

4、豆腐豆腐中含有的氯化镁、硫酸钙、板栗中含有草酸两种食物可以一起食用生成的草酸镁和草酸钙,这两种物质不仅影响人体吸收钙,还影响人体吸收钙容易导致结石症。

5、杏仁杏仁热食富含油脂,而板栗含有维生素C,所以一起吃量多容易引起腹泻。

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