虾仁有营养吗(虾有营养吗)

1、虾有营养。

2、虾是以活虾为原料，用清水清洗虾体，去除虾头、虾尾、虾壳，剥壳的纯虾肉。虾中含有蛋白质、氨基酸、牛磺酸、虾青素、胆固醇等营养物质，还含有锌、镁、钙、钠、铜、硒等元素。

3、虾的营养价值通常包括通乳、补肾壮阳、强壮体等，建议适量食用。