香蕉下火吗(要点燃香蕉吗)

1.香蕉有灭火的作用，但作为食物，灭火的作用有限。

2、香蕉性寒、味甘、归肺经、大肠经等，有润肠通便、滋养津液、清热止咳等作用。中医认为“上火”与阴阳不平衡、内火过盛等有关，临床治疗以清热、滋阴为主。上火的人吃香蕉的话，尿的不适和哪个肿等上火的症状会改善，所以香蕉有防止上火的效果。

3、对于存在咽喉肿痛、便秘等上火症状的人群，适量可吃香蕉，但应控制好食量，以免吃多香蕉等冷食，对脾胃造成不良刺激。