玉米是热性的还是凉性的(玉米是热的还是冷的)

1、玉米既不是冷性的也不是热性的，而是平性的。

2、从中医角度讲，玉米本身具有调中开胃、益肺宁心、利胆、清热解毒的功效。从酸碱度的角度来说，玉米是一种碱性食品，其中含有大量的矿物质、微量元素。吃完后可调节酸碱度，促进肠道蠕动，改善便秘。

3、但玉米纤维素过多，不利于消化，吃多了容易消化不良，每次吃玉米都需要控制摄入量。