西红柿嘌呤含量高吗(番茄布丁的含量高吗)

1、番茄嘌呤含量相对较低，每100g番茄嘌呤为4.3mg，嘌呤含量较低的饮食，痛风患者可正常食用。

2、番茄有丰富的维生素C、氨基酸等各种微量元素，且热量非常低，具有保护心脏、降低血压促进骨钙化的功效。但是，肠胃虚弱的人平时吃的时候，加热西红柿吃，可以降低对肠胃的刺激。

3、除番茄外，低嘌呤食品还包括米饭、面条、玉米等谷类食品，白菜、芹菜等蔬菜，柚子等水果，苹果等，痛风患者可选择。