鸡蛋不能和糖一起吃吗(鸡蛋不能和糖一起吃吗)

1、鸡蛋一般可以和糖一起吃，如果患者有口腔溃疡、咽炎、上火等症状，可以用开水冲鸡蛋，然后放入适量的糖搅拌食用，发挥败火效果。

2、鸡蛋是一种常见的食品，里面有优质的蛋白质、多种维生素、微量元素等成分，吃鸡蛋可以提高身体的抵抗力、免疫力，减少疾病的出现，所以把鸡蛋和糖一起服用，一般情况下不会导致副作用的出现。

3、吃鸡蛋可以发挥舒缓动脉硬化、改善记忆、美容护肤等功效，因为鸡蛋中存在大量的卵磷脂成分，所以吃鸡蛋后卵磷脂会逐渐进入血液，在降低胆固醇和脂肪含量的同时为了阻止胆固醇在血管壁中沉淀，可以缓解动脉硬化疾病并增加记忆力。

4、鸡蛋吃多了会导致消化不良，增加肝肾代谢负担，血脂增高等。适量食糖可以补充身体所需的营养和能量，也可以促进食欲，吃多了会诱发高血压、高血糖、肥胖等。