豆芽和西红柿能一起吃吗(豆芽和西红柿可以一起吃吗)

1、西红柿和豆芽通常可以一起吃，两者之间没有忌讳吃，一般不能危害身体，不能影响彼此的营养价值，两者可以一起适量地吃来补充身体所需的部分营养对维持身体健康有一定的帮助。

2、番茄和豆芽属于一般食品，番茄的营养价值比较丰富，在含有维生素、胡萝卜素、氨基酸等的同时，还含有钾、磷、钙等矿物质，为适当食用番茄的身体提供新陈代谢所需的基础物质。豆芽含有维生素和食物纤维等营养素，促进蠕动运动帮助食物消化。另外，西红柿和豆芽的卡路里很低，所以减肥的时候适量比较好。