蚌蜜泡水喝一次放多少(把贝蜜泡在水里一次放多少钱)

1.一般蜂蜜在水中浸泡的量是不固定的。我建议你把水烧开喝10克左右，如果不方便就适量。

2.蜂蜜中的葡萄糖和果糖都是单糖的，可以让人体直接吸收到血液中。一次多吃蜂蜜，血糖值会急剧上升。吃太多蜂蜜会导致胰岛素不足，容易得糖尿病。