宝宝吃牛奶粉的好处与坏处 宝宝喝牛奶粉的利弊

1.好处。由于奶粉中含有丰富的蛋白质和钙，每天适当饮用奶粉可以帮助骨骼和肌肉提供充足的营养，特别是在儿童的生长发育中，可以有效促进身高的增长；成年人每天喝奶粉可以补充营养，提高免疫力；

2.缺点。奶粉营养丰富，每天喝奶粉容易导致营养素摄入过多、肥胖、营养过剩等状况；同时，每天摄入高蛋白食物容易导致肠胃负担过重，影响身体健康。