木瓜蒸熟有什么功效(蒸木瓜有什么效果)

1、健脾消食：蒸木瓜能促进脂肪酸分解，木瓜含有酶，有助于蛋白质消化，有助于食物消化吸收。

2、经乳：木瓜中所含凝乳酶成分有经乳作用，因此产后乳汁不足的妇女可适当食用。

3、减肥：净化血液，调节人体激素代谢平衡，促进人体新陈代谢，将体内多余脂肪排出体外，达到减肥目的。