梨蒸熟有什么功效(蒸梨有什么效果)

1���营养补充：梨是比较常见的水果，其中含有非常丰富的水分、维生素、糖分等营养物质，蒸着吃容易被肠胃吸收，可以补充身体所需的营养。

2、养阴生津：梨蒸着吃营养丰富，吃完后能达到养身的作用，达到滋阴效果。

3、润肺止咳：梨多蒸食水分，食后能润喉润肺，能有效缓解肺热，可引起胸部胀大和咳嗽出现痰的症状。