吃蛋奶类食物时要注意什么(吃牛奶蛋糊时的注意事项是什么)

1、过敏：鸡蛋和牛奶这两种食物所含的高蛋白，能有效提供适量食用所需的营养素，但对蛋白质过敏的患者，如果不能食用，可能会出现皮肤红疹、皮肤瘙痒等症状。

2、消化不良：鸡蛋和牛奶富含蛋白质，但蛋白质不易被消化，一次吃太多会对消化道造成负担，肠功能较弱的患者会消化不良。