喝酒如何不容易醉(喝了酒怎么也不好醉)

1、饭前喝蜂蜜牛奶：一般饭前10分钟内喝热蜂蜜牛奶，牛奶会在胃粘膜外形成保护膜，减缓酒精吸收，蜂蜜能加速乙醇降解。

2、空腹不喝酒：空腹喝酒酒精吸收快，人容易醉，喝酒前最好吃油腻食物。可保护胃粘膜，减缓酒精吸收，达到乙醇体内时间延长。

3、小口慢饮：饮酒5分钟，乙醇可进入血液，30分钟可达到高峰，肝脏酒精降解能力有限，如果超负荷，血液中乙醇浓度过高，可醉酒，因此小口饮酒给肝脏时间降解酒精可以避免饮酒过量。