饮用果汁饮料有哪些误区(喝果汁饮料有哪些陷阱)

1、果饮料等于纯果汁。这个想法是完全错误的。纯果汁的原料完全是水果，或是浓缩果汁兑水而成，但果实饮料中可能完全没有水果成分，因为它是由各种化学调味料组合而成的，没有人的保健作用，可以增加对人体的负担。

2、果汁饮料可以代替白开水。白水对人体的作用是永远不可替代的，因为人体的分解不需要被直接吸收，果汁也需要消化才能被人体利用，更何况饮料中的添加剂需要代谢。

3、用果汁送药。有些果汁确实是用水果做的，但也有因此而不适合吃药的。因为有些水果的营养成分可能会与药物发生冲突，影响药物的吸收和药效的破坏。