怎样预防食物过敏(如何预防食物过敏)

1、严格避免摄入含有敏感性物质的食物是预防食物过敏的最有效方法。

2、将导致自己（或孩子）过敏的食物告知亲友。过敏体质的人或其近亲患有过敏疾病的人，适当的饮食可以减少过敏疾病的风险。婴儿和小年龄的孩子需要特别注意。

3、选择进行纯母乳喂养，可以在一定程度上减少婴儿期过敏的发生，推荐至少纯母乳喂养4个月；食物过敏风险高的婴儿和哺乳中的母亲应该控制牛奶、鸡蛋、花生等一般过敏食品的摄取。