圣女果和葡萄能一起吃吗(圣女果和葡萄可以一起吃吗)

1、圣女果和葡萄可以一起吃，但不能吃太多。

2、圣女果富含糖分、胡萝卜素、维生素等，可为生物体补充维生素，还有健脾开胃的功效。葡萄含有维生素、果糖、微量元素等营养物质，能增强食欲，促进消化。一般来说，葡萄和圣女果可以一起食用，两者成分不冲突，不影响人体健康。

3、但一般不建议过量食用葡萄和圣女果，否则会加重肠胃负担，引起腹痛、腹泻、恶心等不适症状，影响身体健康。