柿子和红糖能一起吃吗(柿子和黑糖可以一起吃吗)

1、柿子和黑糖可以一起吃，不会引起身体不适的症状，不必太担心。柿子是常见的水果，其中含有的营养物质比较丰富，如维生素、微量元素、膳食纤维、葡萄糖、果胶等，可以补充人体所需的营养成分。而且柿子中的食物纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

2、适当地吃黑糖通常能给人体补充能量，一般对低血糖起到改善作用，而且有暖胃的作用，能在一定程度上缓解胃不适的症状。但是咳嗽的时候尽量不要喝。否则，你的咳嗽症状可能会加重。另外也不适合糖尿病患者。否则糖分摄入过多，可能引起血糖升高。

3、柿子和黑糖所含的营养物质都比较丰富，且两者之间无禁忌，且由于中医理论的柿性寒、黑糖性温，两者能起到互补作用，故可同时食用。但尽量避免吃未熟的涩柿子，涩柿子中富含丹宁，消化功能较弱的患者容易引起胃肠道不适。