洗澡时怎么洗下面(浴室怎么洗)

1、热水温度适中。过冷的水会使毛孔收缩，污垢很难去除。加热的水会过度降脂，破坏皮脂膜。一般来说，过低或过高的水会刺激皮肤。推荐36~40度的适度温度。

2、盆浴不好。为了清洁皮肤而不是治疗药物，用流动的水洗澡可以防止脏水倒流滋生细菌。

3、清洗外阴。正常的***内栖息着多个菌，保持着平衡，如果不需要清洗里面的话，平衡就会崩溃，反而会成为炎症的原因。