牙齿怎么洗才能变白(牙齿怎么洗就白了)

1、洁牙用家里的醋。家里的食醋、陈醋、白醋都可以，口中含1~3分钟，再吐，刷牙。好用！只是感觉牙齿酸痛，麻木（感觉要持续2分钟左右）不持续，好好做，大约每2个月做一次，效果很好，可以去除口臭。

2、将橘子果皮晾干磨成粉末，与牙膏混合磨牙，牙齿很快就会变白。

3、刷牙时，用一点酵母粉敷在牙刷上可以帮助牙齿变白。

4、把生花生嚼碎，咽不下去，可以把花生粉做成牙膏刷牙，让牙齿变白。