怀孕吃生萝卜好吗(怀孕吃萝卜吧)

1、怀孕期间吃生萝卜比较好。由于萝卜富含水分、维生素c和膳食纤维，孕妇可以在不影响胎儿的情况下适量食用生萝卜。

2、但是孕妇吃生萝卜的时候，要选择新鲜的萝卜，洗干净后再吃。避免引起细菌感染或腹泻等不良症状。

3、孕期除了自身营养需求外，还为该胎儿提供大量营养，因此需要注意营养均衡全面，蛋白质等营养摄入得到充分确保。你可以适当地吃蔬菜、水果、肉、鸡蛋和乳制品。