干海米可以直接吃吗(可以直接吃吗)

1、晾干海米不能直接吃。海米虾和虾的别名。海米一般不能直接吃。建议洗后再吃，或者洗后适当加工后再吃。海米上面的灰尘和盐被吸入，以免对身体健康造成不良影响。

2、海米干燥的腌菜，干燥环境不好会在海米上面留下灰尘，细菌有繁殖的可能性。海米直接食用可能会引起肠胃炎，引起腹部疼痛等不适症状。另外，海米中盐的含量很多，直接吃的话会很咸，所以嘴会干燥，体内盐分也会变高，可能会影响血压。因此，海米建议将表面灰尘等污垢清洗干净，加热后再吃，这样可以杀死部分细菌，不影响胃肠道。

3、海米洗干净后，可以直接烹调食用，也可以和其他食物一起食用，一般和蔬菜一起炒后，味道会变好，不特别咸，而且营养更丰富，对人体健康有一定的好处。