白茯苓可以直接吃吗(白茯苓可以直接吃吗)

1、白茯苓可以直接食用，但建议浸泡在水中饮用。

2、白茯苓有利水浸润、益脾和胃等功效，有脾虚泄泻、痰饮咳嗽的患者，可使用白茯苓。但白茯苓一般不能直接浸水饮用。白茯苓质地坚硬，呈块状，直接浸水难溶，溶解不全不能充分发挥药效。应先将白茯苓捣碎，用水煎后饮用，具体用法可在药师指导下进行。

3、白茯苓有很好的效果，但不建议长期服用，以免产生耐药性。对于脾胃不好的人们，平时应该多吃山药、薏仁等健脾食物。