李子是凉性的还是热性(李子是凉性还是热性)

1、李子既不是凉性也不是热性，而是普通的水果。

2、李子从味酸、甜、性平、入肝、胃经，也就是食物属性来看，李子是平性的，吃了也不会上火，也不会提高身体的寒症，所以适合任何人。

3、可食部分每100克，能量117.2-221.9千克焦炭，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克，维生素a原（胡萝卜素（360、微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁

4、李子味酸，其所含植物酸对肠胃有刺激作用，李子不宜空腹食用或大量食用。