鱿鱼和芹菜能一起吃吗(乌贼和芹菜可以一起吃吗)

1、鱿鱼和芹菜可以一起吃。这两种食物中的营养成分含量较高，能为人体提供营养。当两者同时食用时，可以增加食物中的营养成分，不会产生不良影响。

2、鱿鱼食用价值高，营养丰富，富含人体必需的氨基酸、钙、磷、铁、硒等物质，还含有维生素a、维生素e等维生素，可为人体提供营养。芹菜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素c、蛋白质、碳水化合物、粗纤维等。鱿鱼和芹菜一起吃，不会引起不良反应或副作用，能使食物中的营养成分更丰富。

3、但鱿鱼是鱼贝类的食物，并非人人都能吃鱿鱼。对过敏体质的人，且对乌贼过敏时，应避免食用乌贼。否则，会出现皮肤瘙痒等过敏反应。芹菜是日常生活中常见的蔬菜，几乎所有人都可以食用，没有明显的禁忌。另外，吃芹菜有促进肠胃蠕动，预防便秘的效果。