喝南瓜汤可以减肥吗(你喝南瓜汤能减肥吗) 栏目:生活妙招 时间:2023-03-13 1、喝南瓜汤一般有助于减肥,但单纯喝南瓜汤并不能达到减肥效果,因此需要多运动、多锻炼,严格控制饮食。2、南瓜是比较常见的食物,其中所含的营养物质比较丰富,还含有大量的食物纤维,适当喝点南瓜汤,通常可以提高饱腹感,延缓饥饿发生的时间,有利于减肥。3、如果光喝南瓜汤不能达到减肥的目的,那么要减肥,就要坚持每天的运动,比如跑步、爬山、游泳、骑自行车等。 南瓜 汤可 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用