1、柿子可以和苹果一起吃,但不要吃太多,可能会引起腹泻、腹痛等胃和肠道症状。
2、柿子和苹果都含有丰富的营养物质,两者可以同时食用,不会影响两者的消化吸收。柿子富含维生素A、维生素C、糖分等,苹果富含维生素C、水分等。同时吃柿子和苹果,可以给身体带来很多营养素,提高身体免疫力,增强身体。另外,苹果含有水溶性食物纤维,容易被身体吸收,使粪便变软,促进肠胃的作用,有助于消除便秘。
3、柿子和苹果,如果含有大量的食物纤维,同时吃柿子和苹果的话,会导致身体食物纤维的摄取,加快身体的胃肠蠕动速度,引起腹泻、腹痛、腹胀感等胃肠道症状。