柿子能不能和苹果一起吃(柿子能和苹果一起吃吗)

1、柿子可以和苹果一起吃，但不要吃太多，可能会引起腹泻、腹痛等胃和肠道症状。

2、柿子和苹果都含有丰富的营养物质，两者可以同时食用，不会影响两者的消化吸收。柿子富含维生素A、维生素C、糖分等，苹果富含维生素C、水分等。同时吃柿子和苹果，可以给身体带来很多营养素，提高身体免疫力，增强身体。另外，苹果含有水溶性食物纤维，容易被身体吸收，使粪便变软，促进肠胃的作用，有助于消除便秘。

3、柿子和苹果，如果含有大量的食物纤维，同时吃柿子和苹果的话，会导致身体食物纤维的摄取，加快身体的胃肠蠕动速度，引起腹泻、腹痛、腹胀感等胃肠道症状。