1、柿子和橘子可以同时吃，但要适量。
2、桔子和柿子的成分不会相互作用，也不会发生碰撞对人体造成伤害。另外，适量摄取橘子和柿子，对人体也有一定的好处。
3、橘子甜多汁的口感，含有多种维生素和丰富的膳食纤维、糖类、矿物质等营养物质。适量饮食为人体提供营养素，促进胃肠道蠕动，促进消化。柿子味酸甜、有点涩，富含糖类、维生素、微量元素等营养素，还含有果胶，具有润肠通便的作用，能缓解便秘，在一定程度上帮助肠内正常菌群生长。两者热量都很低，吃适量的话不容易超过卡路里，所以适合减少脂肪吃。
4、橘子和柿子有促进肠胃蠕动、帮助消化的作用，所以要注意不要在吃多了或空腹的时候吃，以免刺激胃肠粘膜，引起胃痛或腹泻等不愉快的症状。
