百合干可以直接吃吗(百合晾干后直接吃可以吗)

1、百合不管是晾干还是生的百合都不建议直接吃。

2、百合药食兼优的滋补佳品，四季均可应用，但更适合秋季食用。但百合即使能补气，也会伤肺，不宜多喝。

3、百合浸泡在水中时要注意食量。对于大人来说，吃20~30g左右就可以了。加水的时候，每放2~3片就可以了。最多不要放五张。百合干燥可以反复浸泡，浸泡次数不一定，只需浸泡到没有味道即可。百合干燥可以用冷水或温水浸泡，用冷水浸泡的时间比较长，一般需要23小时左右。浸泡温水的时间很短，大约需要30分钟或1小时。