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虾和鸡蛋可以同时吃吗(虾和鸡蛋可以同时吃吗)

栏目:生活常识 时间:2023-03-10

1、虾和鸡蛋可以同时食用,为人体补充营养物质

2、虾含有人体必需的营养物质,如蛋白质膳食纤维维生素,以及钙、钾等微量元素都是人体必需的营养物质鸡蛋富含人体必需的蛋白质蛋黄维生素、钙、铁等微量元素,有助于提高免疫力等。吃鸡蛋对人体有一定好处但要适量。

3、虾和鸡蛋一起吃,可以补充人体所需蛋白质和钙物质为人体提供营养,对营养不良缺钙患者,有很好作用。但是要摄取适量。过量食用可导致人蛋白质摄入量过剩,对肾脏造成负担,避免对人体造成不必要的伤害。

4、如果是肾功能不全患者,不建议鸡蛋和虾一起吃。这样蛋白质摄入过多,容易给肾造成负担患者病情加重,对身体造成伤害,同时对海鲜和鸡蛋过敏的患者也要引起注意

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