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吃绿豆糕的好处和坏处(吃绿豆饼的利弊)

栏目:生活妙招 时间:2023-03-10

1、吃绿豆饼的好处

)1、清热解毒。绿豆富含膳食纤维和钾元素有利于通便排尿,对病毒抑制作用,因此具有清热解毒的效果

)2、增进食欲绿豆富含蛋白质、磷脂,能促进神经兴奋,提高身体机能,增加身体营养,增进食欲

)3、保护肾脏绿豆富含胰蛋白酶抑制剂,可减少蛋白降解,保护肾脏

2、吃绿豆糕坏处:但绿豆糕是用绿豆做成的,并非所有人适合绿豆糕孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经疾病者、素体虚寒者等不能多吃或长吃。脾胃虚寒腹泻者慎食。

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