男人吃蒜的好处和坏处(男人吃大蒜的利弊)

1、男性吃大蒜的好处、杀菌作用、营养补充等。男性吃大蒜的坏处是刺激胃粘膜，可能引起胃病等。同时大蒜是一种食物，不具备临床治疗价值，建议适量食用即可。

2、大蒜的优点：

（1、杀菌作用：大蒜具有较好的杀菌作用，对链球菌、白喉、结核杆菌、痢疾杆菌、脑膜炎球菌、肺炎球菌等多种细菌有一定的杀菌作用，同时阿米巴对原虫、螨虫、滴虫等寄生虫也有一定的杀菌作用。所以在痢疾、肠炎、脑膜炎、白喉等传染病流行的季节，男性吃大蒜可以起到一定的预防或辅助治疗作用

（2、营养补充：大蒜含有丰富的营养成分或对人体有益的成分，如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、硒、铜、镁及维生素C等，男性适量食用大蒜可帮助补充人体所需的营养物质。

3、大蒜的缺点：大蒜有一定的刺激性，属于辛辣食物。肠胃弱的男性大量食用的话，肠胃疾病会复发或加重，可能会出现胃痛或胃酸等不适症状。