减肥可以吃大闸蟹吗(我可以减肥吃大闸蟹吗) 栏目:生活妙招 时间:2023-03-07 1、减肥期间可以适当吃大闸蟹,大闸蟹本身脂肪含量不高,而且大闸蟹的营养价值也比较高,但如果在减肥期间吃大闸蟹,尽量蒸,尽量不要放油,尽量不要做成炸大闸蟹。2、大闸蟹是一种低热量高蛋白的食物,同时一定要增加饱腹感,减少其他食物的摄入,减肥期间要尽量多吃清淡的蔬果,少吃热量高的食物。 大闸蟹 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用