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减肥米线可以吃吗(可以吃减肥米线吗)

栏目:饮食常识 时间:2023-03-07

1、减肥米线可以吃,但不建议经常吃高热量和高脂肪食物

2、米线属于一般食物,但热量较高,可以在减肥期间适当食用,多数不影响减肥,但不暴饮暴食。否则,体内摄入的卡路里可能大于消耗,这可能会影响减肥。

3、减肥期间需要保持饮食平衡,食物丰富多样,不能过度减肥,营养摄入不足可能会降低机体免疫力抵抗力。保持合理饮食习惯生活习惯,坚持运动锻炼。

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