苔菜是凉性还是热性(苔藓菜是冷的还是热的)

1、苔藓很冷。

2、苔藓为藻类植物，一般生长于中潮带石沼，苔藓分布于我国沿海。苔藓菜高蛋白、高膳食纤维、低脂、低能量，是富含矿物质和维生素的天然理想营养食品原料。

3、苔菜是一种怕冷的食物，吃太多的苔菜可能会引起肠胃不适，出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状，对身体健康有一定的坏处。