1、酸菜很凉。
2、酸菜是由白菜发酵而成的食品,中医认为,白菜味甘,性有平、微寒、解热祛烦的作用,无论是做酸菜,还是适量食用都不会上火。酸菜富含维生素A、维生素B等维生素,多种矿物质、乳酸菌等营养物质,适量食用可维持肠道功能,具有健胃、助消化、提高食欲等作用。
3、但在制作酸菜的过程中也会加入食盐,吃太多酸菜会导致食盐摄入量增多,引起上火。长期大量食用,很可能会上火。此外,酸菜是腌菜,富含亚硝酸盐,因此不建议长期大量食用酸菜。否则有致癌风险。酸菜腌制不足1个月时也不能食用,因此时酸菜中亚硝酸盐含量较高。