萝卜是热性还是寒性的吗(萝卜是热的还是冷的)

1���萝卜很凉。萝卜是十字花科草本植物的磺根，呈细长圆筒形，皮薄、肉多、牙切、甜、营养价值高，具有消化通便、补充维生素等功效。萝卜芥子油和粗纤维有助于加快胃肠蠕动，促进消化，排便。

2、萝卜含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B，以及一定量的矿物质、微量元素，如钙、磷、铁等，可以补充人体所需的营养物质，日常适当食用，为身体补充多种营养成分，有利于身体健康。

3、吃萝卜对人体有益，但要保持营养摄入平衡，不能偏食，还要多吃鸡胸肉、鸡腿肉、鱼肉、虾肉等富含优质蛋白质的食物。你要避免身体营养不足。

4、吃萝卜时如果出现变质或腐烂的现象，不建议继续吃下去。如果吃了之后不能适应的话，马上去看医生。