草莓是热性还是凉性食物(草莓是热的还是冷的)

1、草莓属冷性食品，味甘酸，有排毒养颜、养肝明目之功效。草莓是一种营养价值很高的水果，也有很高的药用价值。草莓富含维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养物质。

2、吃草莓有排毒美容的好处，因为草莓含有维生素A和C这两种抗氧化剂，可以起到消炎、清除自由基的作用。

3、此外，吃草莓还有养肝之眼的优点。草莓富含胡萝卜素和维生素A，有助于缓解夜盲症，改善视力。吃草莓的时候洗的时候要注意摘叶子，但是不要去掉蒂叶，特别要注意洗的时候不要浸泡。