柚是热性还是凉性(柚是热性还是冷性)

1、柚子为凉性。

2、柚子富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，酸甜苦辣适中，可适当食用柚子补充矿物质、胡萝卜素等营养成分，从而降火、能起到促进消化开胃的作用以及改善酒精分解和肠道通便的效果，能帮助缓解咳痰等情况。

3、油性皮肤和高血糖高脂血症患者可以在平时饮食上适量吃柚子，有利于良好的控油效果和降血糖降脂，而柚子本身比较冷，吃的时候要注意吃多了。尤其是身体寒冷的人，吃多了可能会腹泻或虚寒。