增肌能不能喝可乐(能增加肌肉喝吗可乐)

1���增筋一般不宜饮用可乐。通常没有增肌效果，也会影响增肌。肌肉增强通常是指增加肌肉，可乐是一般的碳酸饮料，通常含有大量的碳酸，通常分解体内的肌肉组织。因此，在增肌中服用可乐，很可能会影响增肌效果，也可能影响身体健康。

2、一般增加肌肉需要吃能量高的食物，如牛肉、鸡肉、鸡蛋等食物，这些食物通常含有丰富的微量元素和矿物质成分，有助于增加肌肉，同时还要进行体育锻炼。